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YOGA a LUGLIO da Siddharta Anche nel mese di luglio continuiamo a praticare insieme con tre appuntamenti settimanali, pensati per accompagnare corpo, respiro e mente nella stagione estiva. 📅 Giorni e orari: • Lunedì ore 18.30 • Giovedì ore 18.30 • Martedì ore 09.00 ✨ Promo luglio: • Pacchetto 5 lezioni: €50 • Pacchetto 8 lezioni: €70 Un’occasione per continuare a prenderti cura di te, mantenere la pratica e ritrovare uno spazio di equilibrio anche durante l’estate. 📍 Siddharta Studio e Formazione Via Manchisi, 20 - Conversano 📞 3297226817 Posti limitati. Prenotazione consigliata. #yoga #yogaconversano #corsiYoga

Ci sono tensioni che il corpo trattiene anche quando pensiamo di averle lasciate andare. Spalle rigide, respiro corto, stanchezza costante, agitazione, difficoltà a dormire: spesso il corpo parla prima delle parole. Per questo nasce il Percorso per Rilassare le Tensioni: 5 incontri dedicati al rilascio delle tensioni fisiche, emozionali e mentali attraverso il rilassamento guidato e lo yoga nidra. Un percorso di contatto e consapevolezza del proprio corpo, del respiro e delle sensazioni, alla luce dei 5 elementi naturali: Terra · Acqua · Fuoco · Aria · Spazio Il rilassamento guidato e lo yoga nidra sono pratiche profonde e accessibili, pensate per accompagnare il corpo e la mente verso uno stato di distensione, ascolto e riequilibrio interiore. 📅 Le date del percorso • Mercoledì 1 luglio – Elemento Terra • Mercoledì 8 luglio – Elemento Acqua • Mercoledì 15 luglio – Elemento Fuoco • Mercoledì 22 luglio – Elemento Aria • Mercoledì 29 luglio – Elemento Spazio 🕑 Orario: 19:00 – 20:00 📍 Dove: Siddharta Studio e Formazione Via Manchisi, 20 - Conversano 💰 Quota di partecipazione • Intero percorso 5 incontri: €50 • Ingresso singolo incontro: €15 Il percorso è adatto a tutti e non richiede particolari abilità fisiche. È particolarmente indicato per chi vive ansia, agitazione, stress, insonnia, stanchezza, tensioni corporee, dolori cronici o per chi desidera semplicemente ritagliarsi uno spazio di cura e benessere. 🎒 Cosa occorre • Abbigliamento comodo • Un foulard o una benda per gli occhi 👤 Conduce: Luciana Lattarulo Operatrice olistica, naturopatia, istruttrice yoga, mindfulness e meditazione, operatrice del benessere psicofisico attraverso il massaggio bionaturale. Attività regolamentata secondo la Legge 4/2013. 📞 Info e iscrizioni: 3297226817 Posti limitati. Prenotazione consigliata. #yoganidra #rilassamentoguidato #rilassamento #yoga #mindfulness

Ci sono temi che sembrano appartenere solo al presente. Una difficoltà nella relazione. Un conflitto che si ripete. Una scelta che non riusciamo a compiere. Una sensazione di blocco che ritorna nel tempo. Talvolta, però, ciò che viviamo oggi è intrecciato a legami, eventi e dinamiche che attraversano la nostra storia familiare. Le Costellazioni Familiari sono un metodo sistemico-esperienziale che permette di osservare questi intrecci da una prospettiva diversa, portando alla luce risorse, appartenenze, lealtà invisibili e nuove possibilità di movimento. 📍 Siddharta Studio e Formazione Via Manchisi 20 – Conversano 📅 Domenica 21 Giugno 🕤 Dalle 09.30 alle 15.00 💰 Quota di partecipazione: €50 📞 Prenotazione obbligatoria - SCRIVI in DM o al 329 7226817 Posti limitati. #costellazionifamiliari #psicogenealogia #siddharta #consapevolezza #crescitapersonale

Il momento giusto per iniziare è adesso. 🧘🏻🧘🏽‍♀️ Spesso rimandiamo il prenderci cura di noi stessi a “quando avremo tempo”. Ma lo yoga non è solo un esercizio, è un modo diverso di stare al mondo: più energia, meno stress e uno spazio sacro tutto per te. A Maggio e Giugno ti aspettiamo sul tappetino con una promo speciale per accompagnarti verso l’estate con una nuova consapevolezza. 🧘‍♂️ La nostra Promo Attiva: • 16 lezioni (valide 2 mesi) • Tessera promo inclusa • Totale: 150€ Non aspettare domani. Inizia oggi il tuo viaggio con Siddhartha Centro Yoga. 📍 Via Manchisi, 20 - Conversano 📞 Info e iscrizioni: 329 7226817 (o scrivici in DM)

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“A father who weaves sarees for a living never imagined he would be fighting to save his 10-year-old son's life. Today, Jai is battling blood cancer, unable to eat, walk, or even speak like he once did. As he asks, "What's my fault, Amma?" his parents can only watch in tears. They have exhausted everything they had, but Jai's treatment cannot wait.” https://tinyurl.com/4a637rnz

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