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🔥 26 TAGE CHALLENGE 🔥 Ab dem 25.05. (Pfingstmontag) ziehen wir wieder gemeinsam durch 💪🏼 Keine Perfektion. Keine Verbote. Nur bessere Routinen & gemeinsam motivieren – gemeinsam rocken. ❤️ ✨ Unsere Challenge: 💧 mind. 3L trinken 🍳 2 proteinreiche Mahlzeiten 🥤 2 Shakes 🍓 sinnlosen Zucker ersetzen 🚶🏼‍♀️ mind. 10.000 Schritte 🌱 25–30g Ballaststoffe schaffen Jeden Tag ein kleines bisschen mehr für dich selbst. 🫶🏼 📲 Teile deine Story & verlink mich mit deinem Fortschritt, deinen Routinen und deinem ausgefüllten Template. In den Highlights mache ich einen Ordner, wo Du dir das Tamplate nochmal Screenshoten kannst. Ich Stelle dort, die 26 Tage, auch meine ausgefüllten Tamplates rein. Und ja… eine kleine Motivationsspritze wird es natürlich auch wieder geben 👀🎁 Per Zufallsprinzip wird jemand von Euch ausgelost der sein ausgefülltes Tamplate am Ende der Challenge (19.6.), in den Sticker schickt. Unabhängig davon, ob man jeden Tag alles geschafft hat oder nicht - das dran bleiben ist wichtig 🫶🏼 Die, die mich schon länger kennen, wissen wie viel Herz ich da reinstecke ❤️ 26 Tage gemeinsam wachsen. 26 Tage gemeinsam durchziehen. 26 Tage für UNS. ☀️ Bist du dabei? 🔥 #challangeaccepted #routinechallenge #motivation #gemeinsamstark #healthylife

Ich hasse eigentlich Shopping, aber tatsächlich habe ich heute etwas für mich....und natürlich auch für die Kids 🤭😅, gekauft. Ich bin so begeistert - es gibt einem so viel Selbstwertgefühl ! Wenn Du 56/58 getragen hast und jetzt, eigentlich Größe 44/46 tragen könntest - ein so unbeschreibliches Gefühl 🥰 Ich habe aber bewusst 48/50 genommen, weil ich es dennoch Luftig mag und da die Shirts was für die kommenden warmen Temperaturen sind, ist luftig/locker immer gut. Was sagst Du zu meinem Mini Haul ? Hättest Du dich für meine gewählte Größe entschieden oder hättest Du eine Nr. Kleiner gewählt ? #fitfamgermany #haul #abnehmen #wpf #motivation

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