#ADV Team pre workout o team post workout? Prima di correre c’è chi preferisce qualcosa di leggero per partire con energia, e chi invece si trova meglio a stomaco vuoto e fa una colazione più completa dopo l’allenamento. Nel reel ti faccio vedere due idee: una più adatta al pre corsa una perfetta per il post workout Poi si va a correre con un fartlek semplice ma bello stimolante: 10’ corsa facile 10 x 1’ veloce + 1’ lento 10’ corsa facile finale Per questa uscita ho provato le Skechers Aero Burst, con ammortizzazione HYPER BURST ICE e suola Goodyear®️ Performance Outsole, pensate per dare morbidezza, stabilità e trazione durante la corsa. Tu da che parte stai: pre o post workout? @skechers_italy #SkechersPartner #SkechersAeroBurst
