LuniTrek

Per il 1° Maggio un gustoso itinerario tra i Borghi, Santuari e Castelli dei Colli di Luni. Accompagnati da Guida Ambientale Escursionistica, attraverso sentieri e strade forestali, arriveremo nel Borgo dell'Annunziata per gustare la cucina dell'Azienda Agricola l'Annunziata con uno speciale menù proprio per il 1° Maggio. Dopo la degustazione, rientro alle auto a piedi su agevole percorso. POSSIBILITÀ DI FARE ANCHE SOLO IL PRANZO IN AZIENDA Ritrovo ore 9.00 presso Parcheggio della Chiesa di San Martino - Luni (SP) . Obbligatorio: scarpe da trekking o con suola scolpita. Consigliato: abbigliamento a strati, acqua al seguito, snack. Lunghezza percorso: 13 Km Dislivello salita e discesa: 400 mt Percorso Escursionistico (E) adatto a persone che praticano attività fisica. Percorso adatto ai bambini dai 7 anni in su. COSTO: ESCURSIONE CON LA GUIDA + PRANZO 30,00 € adulti e maggiori di 12 anni 15,00 € 8 -12 anni PRENOTAZIONE al 333 377 8233 entro sabato 30 aprile

Per il 1° Maggio un gustoso itinerario tra i Borghi, Santuari e Castelli dei Colli di Luni. Accompagnati da Guida Ambientale Escursionistica, attraverso sentieri e strade forestali, arriveremo nel Borgo dell'Annunziata per gustare la cucina dell'Azienda Agricola l'Annunziata con uno speciale menù proprio per il 1° Maggio. Dopo la degustazione, rientro alle auto a piedi su agevole percorso. POSSIBILITÀ DI FARE ANCHE SOLO IL PRANZO IN AZIENDA Ritrovo ore 9.00 presso Parcheggio della Chiesa di San Martino - Luni (SP) . Obbligatorio: scarpe da trekking o con suola scolpita. Consigliato: abbigliamento a strati, acqua al seguito, snack. Lunghezza percorso: 13 Km Dislivello salita e discesa: 400 mt Percorso Escursionistico (E) adatto a persone che praticano attività fisica. Percorso adatto ai bambini dai 7 anni in su. COSTO: ESCURSIONE CON LA GUIDA + PRANZO 30,00 € adulti e maggiori di 12 anni 15,00 € 8 -12 anni PRENOTAZIONE al 333 377 8233 entro sabato 30 aprile

Per il 1° Maggio un gustoso itinerario tra i Borghi, Santuari e Castelli dei Colli di Luni. Accompagnati da Guida Ambientale Escursionistica, attraverso sentieri e strade forestali, arriveremo nel Borgo dell'Annunziata per gustare la cucina dell'Azienda Agricola l'Annunziata con uno speciale menù proprio per il 1° Maggio. Dopo la degustazione, rientro alle auto a piedi su agevole percorso. POSSIBILITÀ DI FARE ANCHE SOLO IL PRANZO IN AZIENDA Ritrovo ore 9.00 presso Parcheggio della Chiesa di San Martino - Luni (SP) . Obbligatorio: scarpe da trekking o con suola scolpita. Consigliato: abbigliamento a strati, acqua al seguito, snack. Lunghezza percorso: 13 Km Dislivello salita e discesa: 400 mt Percorso Escursionistico (E) adatto a persone che praticano attività fisica. Percorso adatto ai bambini dai 7 anni in su. COSTO: ESCURSIONE CON LA GUIDA + PRANZO 30,00 € adulti e maggiori di 12 anni 15,00 € 8 -12 anni PRENOTAZIONE al 333 377 8233 entro sabato 30 aprile

Alla scoperta della Valle di Mulini nel Comune di Castelnuovo Magra (SP) Accompagnati dalla Guida Ambientale Escursionistica, risalendo il sentiero lungo il torrente Bettigna, visiteremo i resti di antichi Mulini dimenticati dal tempo ma ancora ricchi di fascino e di storia. Arriveremo quindi all'Azienda Agricola l'Annunziata per una ricca degustazione nella bellissima terrazza sul Borgo. Rientro alle auto a piedi alle auto su agevole percorso. Ritrovo ore 9.00 presso parcheggio Centro Commerciale La Miniera - Castelnuovo Magra (SP) . Obbligatorio: scarpe da trekking o con suola scolpita. Consigliato: abbigliamento a strati, acqua al seguito, snack. Lunghezza percorso: 13 Km Dislivello salita e discesa: 400 mt Percorso Escursionistico (E) adatto a persone che praticano attività fisica. Percorso adatto ai bambini dai 7 anni in su. COSTO: ESCURSIONE CON LA GUIDA + DEGUSTAZIONE 28,00 € adulti e maggiori di 12 anni 15,00 € 8 -12 anni PRENOTAZIONE al 333 377 8233 entro sabato 18 aprile

Continuano le escursioni alla scoperta dei Borghi e dei Castelli dei Colli di Luni. Accompagnati dalla Guida ambientale Escursionista percorreremo antichi sentieri passando per l'antico Castello della Costaccia e il Borgo di Ortonovo per scoprire la storia e le tradizioni gastronomiche di questo territorio riconoscendo le erbe spontanee commestibili. Il percorso ci condurrà nel Borgo dell'Annunziata dove faremo una speciale degustazione presso l'Azienda Agricola l'Annunziata! Rientro alle auto da altro percorso. Ritrovo ore 9.00 presso ingresso principale Stadio dei Marmi - Carrara (MS) Obbligatorio: scarpe da trekking o con suola scolpita. Consigliato: abbigliamento a strati, acqua al seguito, snack. Lunghezza: circa 15 km Dislivello salita e discesa: 500 mt Percorso Escursionistico (E) adatto a persone che praticano attività fisica. Percorso adatto ai bambini dai 7 anni in su. COSTO: ESCURSIONE CON LA GUIDA + DEGUSTAZIONE 28,00 € adulti e maggiori di 12 anni 15,00 € 8 -12 anni PRENOTAZIONE al 333 377 8233 entro sabato 28 marzo

Le escursioni di LuniTrek continuano con una proposta che unisce Trekking e Taijiquan! • Trekking guidato da Guida Ambientale Escursionistica sui sentieri dei Colli di Luni • Lezione di Taijiuan con il Maestro Lorenzo Corsi nel Borgo dell'Annunziata • A seguire: degustazione della cucina di Marianna dell'Azienda Agricola l'Annunziata! • Rientro alle auto a piedi su agevole percorso. Cos'è il Tai Chi? Una disciplina cinese antica per mantenere la propria salute fisica e mentale. Benefici: • Rinforza articolazioni e tessuti connettivi • Aiuta metabolismo affaticato attraverso movimenti consapevoli • Può essere praticato da soli o in gruppo ed è adatto a tutte le età Ritrovo ore 9.00 presso parcheggio Scuola primaria Isola - Luni (SP). Obbligatorio: scarpe da trekking o con suola scolpita. Consigliato: abbigliamento a strati, acqua al seguito, snack. Lunghezza: 10 Km Dislivello salita e discesa: 300 mt COSTO: ESCURSIONE + LEZIONE TAIJIQUAN + DEGUSTAZIONE 28,00 € adulti e maggiori di 12 anni 15,00 € 8 -12 anni PRENOTAZIONE al 333 377 8233 entro sabato 14 marzo

Ricominciano le escursioni di LuniTrek con un magnifico percorso alla scoperta delle erbe della tradizione gastronomica Ligure... Accompagnati dalla Guida Ambientale Escursionistica, impareremo a riconoscere le erbe spontanee commestibili. Giunti nel Borgo dell'Annunziata, accompagnati dalla cuoca, impareremo a cucinare le erbe raccolte per poi gustare uno speciale menù preparato con i prodotti dell'orto di primavera e le erbe di campo. Rientro alle auto a piedi su agevole percorso. Ritrovo ore 9.00 presso località Isola - Parcheggio Via Fornace - Luni (SP). Obbligatorio: scarpe da trekking o con suola scolpita. Consigliato: abbigliamento a strati, acqua al seguito, snack. Lunghezza: 10 Km Dislivello salita e discesa: 300 mt Difficoltà facile percorso adatto a tutti COSTO: ESCURSIONE + DEGUSTAZIONE 28,00 € adulti e maggiori di 15 anni 15,00 € 8 -14 anni

Accompagnati dalla Guida Ambientale Escursionistica passeggiando tra i Borghi e gli oliveti dei Colli di Luni scopriremo le antiche tradizioni dell’olivicoltura Ligure per poi degustare presso l'Agricola l'Annunziata gustose pietanze preparate con l’olio nuovo. Dopo la degustazione guidati dall'Agronomo esperto assaggiatore d'olio parteciperemo al Laboratorio di assaggio dell'Olio Extravergine di Oliva per apprendere come riconoscere l'olio Evo e conoscerne le caratteristiche nutrizionali. Rientro alle auto a piedi alle auto su agevole percorso. Ritrovo ore 9.00 presso località Isola - Parcheggio Via Fornace. Obbligatorio: scarpe da trekking o con suola scolpita. Consigliato: abbigliamento a strati, acqua al seguito, snack. Lunghezza: 13 Km Dislivello salita e discesa: 400 mt Difficoltà: percorso escursionistico (E) COSTO: ESCURSIONE + DEGUSTAZIONE 25,00 € adulti e maggiori di 13 anni 15,00 € 6 -12 anni PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA AL 333 377 8233 entro venerdì 7 novembre