Il Giardino degli Elfi

🧘‍♀️ E... STATE IN FORMA! 🧘‍♂️ Quest'estate non fermarti: regalati del tempo per te! ✨ Vieni a scoprire i benefici dello Yoga e del Pilates*nelle nostre sedi di Imperia e Dolcedo. Abbiamo pensato a pratiche del mattino e della sera che si adattano al tuo corpo e ai tuoi ritmi, per farti ritrovare il benessere psicofisico e ricominciare settembre piena di energia! 💪🌿 I corsi sono condotti da Fabrizia Angelique Cameretti , insegnante certificata di Yoga e Pilates, che ti guiderà con professionalità e attenzione in ogni movimento. 🗓 Il nostro calendario 📍 IMPERIA - SOMS Società Operaia di Mutuo Soccorso di Oneglia , Via Santa Lucia 14 ⏰ Mercoledì e Venerdì ore 8.30 📍 DOLCEDO - Parco di Castellazzo ⏰ Martedì ore 18.30 💰 **Contributo: 10 euro a lezione. ☎️ Per info e prenotazioni: Scrivici su WhatsApp al numero 393/7339091(Fabrizia). Ti aspettiamo per praticare insieme all'aria aperta e in compagnia! ☀️🍃

Il nostro corpo è una storia in continuo movimento. 📖✨ Cambia con noi, ci accompagna attraverso il ciclo, le sfide della gravidanza, i picchi ormonali, il post-parto, la menopausa e ogni nuova stagione della nostra vita. A volte è difficile stare al passo, ma c’è un modo per tornare a sentirsi "a casa" dentro di sé: l’ascolto. Pilates e Yoga non sono solo esercizi. Sono un atto d’amore verso la donna che sei oggi. Ti aspetto nella nostra splendida terrazza a Oneglia, dove il respiro si mescola all’aria fresca del mattino e ogni movimento diventa una carezza per il tuo benessere. 📍 Dove: SOMS, via Santa Lucia 14, Oneglia (Imperia) 🧘‍♀️ **Pilates:** ogni mercoledì ore 8.30 🧘‍♀️ **Yoga:** ogni venerdì ore 8.30 Non importa quale fase stai vivendo, il tuo corpo merita tempo. Per prenotare il tuo posto in terrazza scrivimi su WhatsApp al 393/7339091 Fabrizia

🧘‍♀️Ritrova equilibrio e benessere con i nostri corsi di Yoga e Pilates! 🌿 Abbandona lo stress,rafforza il tuo corpo e migliora la tua flessibilità. Le nostre lezioni ti aiuteranno a riconnetterti con te stesso e a raggiungere uno stato di armonia interiore. ✨Unisciti a noi e scopri i benefici di queste pratiche grazie a Fabrizia, istruttrice qualificata in Pilates Matwork e Reformer e Vinyasa Yoga. Info e prenotazioni 393.7339091 Whatsapp mercoledì ➡️ pilates venerdì ➡️ Yoga I corsi continueranno nel periodo estivo!! 📌SOMS Via Santa lucia,14 Imperia Oneglia

Ti invito a scoprire le mie lezioni di Pilates e Yoga ad Imperia e dintorni! ▪️ Mercoledì ore 10 in Via Santa Lucia 14 corso di PILATES MATWORK ▪️ Venerdì ore 10 in Via Santa Lucia 14 corso di VINYASA YOGA ▪️Il Martedì alle ore 17.30 siamo a Dolcedo ( Imperia) Fraz.Bellissimi presso la sede dell' Associazione Amici di Bellissimi con il corso di PILATES Entrambi i corsi sono rivolti ad un pubblico principante/intermedio senza alcun limite di età! Ti piacerebbe provare queste discipline di cui tutti parlano? Chiedimi info al 393/7339091 ( Whatsapp), sarò lieta di fornirti tutte le info di cui hai bisogno 🧘‍♀️ #pilateslovers #yogalovers #pilatesmatwork #vinyasayoga #yogateacher #pilatesteacher #pilates&yogaclass #insegnareyoga #insegnarepilates #disciplineolistiche #corsiadimperia #imperiaolistica #benessere #amarsi #imperia #eventiimperia

Lo sapevi che, negli ultimi anni, sempre più persone si stanno avvicinando allo Yoga ed al Pilates? Ma perché questa forma di allenamento è così apprezzata? Una delle principali ragioni per cui sempre più persone si avvicinano al Pilates e allo Yoga è la capacità che queste discipline hanno di aumentare il benessere dell’individuo, sia fisico, che mentale. Orario corsi: ▪️Mercoledì ore 10 Pilates Matwork a corpo libero e con piccoli attrezzi. ▪️ Vinyasa Yoga Entrambi i corsi sono rivolti ad un pubblico principante/intermedio e sono condotti da Fabrizia Cameretti,diplomata in Vinyasa Yoga e Pilates Matwork. ▪️La lezione di prova ha un costo di 10euro che verrà eventualmente scalato dall' abbonamento mensile. Info e prenotazioni Whatsapp 383/7339091

Sono aperte le prenotazioni per Sabato 10 gennaio alle ore 16 con lo YOGAKIDS presso la SOMS Società Operaia di Mutuo Soccorso di Oneglia 🌸Tre benefici dello #yogaperbambini: ▪️Riduce l' ansia e l' iperattività ▪️Migliora la concentrazione ▪️Favorisce la conoscenza di sé e del proprio corpo Ed in più...ci si diverte! 🌸Indossa abbigliamento comodo e porta il tuo tappetino o un telo per la pratica. Conduce il laboratorio di Yogakids Fabrizia Angelique Cameretti , insegnante di Vinyasa Yoga e Pilates con specializzazione in Yoga nido e Yoga per bambini metodo Balyayoga. Info e prenotazioni Whatsapp 393/7339091 Costo: euro 10

Sono aperte le prenotazioni per Sabato 10 gennaio alle ore 16 con lo YOGAKIDS presso la SOMS Società Operaia di Mutuo Soccorso di Oneglia 🌸Tre benefici dello #yogaperbambini: ▪️Riduce l' ansia e l' iperattività ▪️Migliora la concentrazione ▪️Favorisce la conoscenza di sé e del proprio corpo Ed in più...ci si diverte! 🌸Indossa abbigliamento comodo e porta il tuo tappetino o un telo per la pratica. Conduce il laboratorio di Yogakids Fabrizia Angelique Cameretti , insegnante di Vinyasa Yoga e Pilates con specializzazione in Yoga nido e Yoga per bambini metodo Balyayoga. Info e prenotazioni Whatsapp 393/7339091 Costo: euro 10

Sono aperte le prenotazioni per Sabato 10 gennaio alle ore 16 con lo YOGAKIDS presso la SOMS Società Operaia di Mutuo Soccorso di Oneglia 🌸Tre benefici dello #yogaperbambini: ▪️Riduce l' ansia e l' iperattività ▪️Migliora la concentrazione ▪️Favorisce la conoscenza di sé e del proprio corpo Ed in più...ci si diverte! 🌸Indossa abbigliamento comodo e porta il tuo tappetino o un telo per la pratica. Conduce il laboratorio di Yogakids Fabrizia Angelique Cameretti , insegnante di Vinyasa Yoga e Pilates con specializzazione in Yoga nido e Yoga per bambini metodo Balyayoga. Info e prenotazioni Whatsapp 393/7339091 Costo: euro 10