À quel âge la ménopause commence-t-elle réellement ? Bien que nous associons souvent cette période à la cinquantaine, de nombreuses femmes commencent à remarquer des changements dès la quarantaine… et parfois même avant, pendant la périménopause. Fatigue, changements d’humeur, troubles du sommeil, ballonnements, bouffées de chaleur, brouillard mental ou variations hormonales peuvent être les premiers signes d’un corps qui change. HIFAS-Menopause associe Hericium erinaceus (Crinière de lion), Ganoderma lucidum (Reishi) et Cordyceps sinensis à l’Ashwagandha KM-66, le thé vert, des probiotiques, du zinc et des vitamines B6 et D. Tous ces ingrédients sont sélectionnés pour leur rôle dans l’équilibre hormonal, le bien-être émotionnel, l’énergie et la santé digestive. Parce que comprendre son corps est aussi une façon de prendre soin de soi 💚 Avez-vous commencé à remarquer certains de ces symptômes ? Dites-le nous en commentaire 👇
