GYMCA

🎉 NOVITÀ: GYMCA ARRIVA A LATISANA! Allenamento all'aperto adatto a tutti! Se cerchi un modo per muoverti che sia: ✅ Divertente (non noioso) ✅ All'aria aperta (non in palestra) ✅ Pensato per te (con un ambiente accogliente) Allora Gymca è quello che fa per te! Movimento consapevole, benessere fisico e mentale, e un gruppo con cui condividere energia positiva 💛 Da adesso ti aspettiamo anche a Latisana al Parco Gaspari 📍 Iscriviti GRATIS per una prova 👇 https://forms.gle/jDqibCRaWrV313mz5

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🎉 OPEN DAY GRATUITO Sporting Club Le Fucine - Buttrio DOMENICA 12 APRILE ⏰ 9:30 - 12:30 3 ore per provare GYMCA, GYX®GYM ed il nuovissimo allenamento FUNCTIONAL CIRCUIT — tutto gratis! Mentre ti alleni: ✅ Spazi per bambini ✅ Campi calcio/basket liberi ✅ Padel e tennis prenotabili ✅ Bar aperto e docce 🎒 Cosa portare? Scarpe pulite, abbigliamento comodo, tappetino e voglia di metterti alla prova. 💥 Al resto ci pensiamo noi! Prenota il tuo posto qui 👉 https://forms.gle/Y5D3XDpUJS2ySX5RA

Ma come si svolge un allenamento GYMCA? Te lo raccontiamo passo dopo passo 👣👇 🔹 1. Riscaldamento e messa in moto Partiamo soft: svegliamo muscoli e articolazioni e mettiamo in moto il corpo (e anche il sorriso 😉) 🔹 2. Parte attiva Qui si fa sul serio! Con diverse tipologie di camminata muoviamo tutto il corpo, dalla testa ai piedi, ognuno con il proprio ritmo 💪🚶‍♀️ 🔹 3. Defaticamento Rallentiamo, ritroviamo il respiro e aiutiamo il corpo a tornare alla calma 😌 🔹 4. Allungamento La nostra coccola finale ✨ Stretching, relax e quella sensazione di “ahhh, che bello!” E poi? 👉 Si ricomincia da capo… al prossimo allenamento! 😄 Allenarsi fa bene, farlo insieme è ancora meglio! Ti aspettiamo per provare GYMCA dal vivo con una prova gratuita - ISCRIVITI QUI: https://forms.gle/bdc8GRn5yCv9r3vM9

Gennaio è iniziato e con il nuovo anno arrivano anche i buoni propositi! 💪 Ma quante volte ci siamo ripromessi di fare più sport, per poi mollare dopo qualche settimana? Elena ha trovato in Gymca qualcosa di diverso: “Gymca è l’unica attività che riesco a fare con costanza 3 volte alla settimana. Gli allenamenti sono sempre diversi uno dall’altro” 💬 I benefici che le porta sono molti: ✅ Si allena all’aria aperta ✅ Dorme meglio ✅ È più contenta ✅ È sicura di sé stessa Se anche tu vuoi iniziare il 2026 prendendoti cura di te, senza la noia della solita routine, ti aspettiamo a Gymca✨ Vieni a scoprire l'energia dei nostri allenamenti outdoor con una PROVA GRATUITA, prenotala qui: https://forms.gle/HJ2VzaY17hDqdJK27

Che cos'è GYMCA? 🤔 GYMCA è La Ginnastica che Cammina®! 🚶‍♀️ 👉 Una nuova disciplina sportiva riconosciuta da CSEN e CONI, che si pratica all’aperto, in mezzo alla natura Camminando… alleni tutto il tuo corpo! 💪 Non è solo movimento: è un percorso che unisce forza, benessere e consapevolezza 🩷 🎯 I suoi obiettivi? ✨ Ascolto del corpo ✨ Coordinazione ✨ Equilibrio 💪 Con tante modalità di allenamento, Gymca ti accompagna passo dopo passo a raggiungere i tuoi obiettivi… divertendoti in compagnia! Il tuo benessere inizia da un passo 💛 Iscriviti ad una PROVA GRATUITA qui: https://forms.gle/c9Cxd91yzN1xt4KG8

Gennaio è il momento perfetto per ricominciare da te: muoverti con piacere, ritrovare il tuo ritmo e dare spazio al benessere, dentro e fuori 🌿 A Gennaio Gymca ti accompagna in una routine che fa bene davvero: ✅ Più energia nella giornata ✅ Buonumore che cresce passo dopo passo ✅ Consapevolezza del proprio corpo 🚶‍♀️ Scegli il tuo momento, scegli il tuo movimento. I nuovi corsi di Gymca ti aspettano… e noi anche! 😊 👉 Iscriviti qui per una prova GRATUITA: https://forms.gle/rpq17kNJpjUqbHWq6

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