Ginnastica Dinamica Militare Albate

GINNASTICA DINAMICA MILITARE ITALIANA ad Albate! Martedì e Giovedì - 19.00 Via Belvedere 18, Albate (CO) Dal 1978, un metodo di allenamento a corpo libero riconosciuto dal CONI. Oggi presente in oltre 600 centri italiani con +60.000 persone allenate settimanalmente. Un'attività specialistica per superare la sedentarietà e ritrovare forma fisica e mentale ottimale! Scopri il tuo potenziale! Per partecipare: Nome, Cognome, Data/Luogo nascita e ALBATE via WhatsApp al 3756710129 Prova: €10 (assicurazione giornaliera obbligatoria) Attenzione: diffidiamo dalle prove gratuite che non tutelano la tua sicurezza! Cosa portare: Acqua, salvietta, abbigliamento sportivo e tessera sanitaria Ci alleniamo scalzi per rispettare la biomeccanica naturale del corpo. Unisciti a noi e scopri come abbiamo trasformato migliaia di persone dal '78! www.gdmi.it

�𝐆𝐈𝐍𝐍𝐀𝐒𝐓𝐈𝐂𝐀 𝐃𝐈𝐍𝐀𝐌𝐈𝐂𝐀 𝐌𝐈𝐋𝐈𝐓𝐀𝐑𝐄 𝐈𝐓𝐀𝐋𝐈𝐀𝐍𝐀 𝐀 Albate � � Giovedì 25 GIUGNO – ORE 19.00 � Via Belvedere 18 - Albate (CO) � Dal 1978, un metodo di allenamento a corpo libero unico, codificato e riconosciuto dal coni, che non utilizza attrezzi né macchinari. Oggi presente in oltre 600 centri in tutta Italia, con più di 60.000 persone che si allenano ogni settimana. Un’attività specialistica a corpo libero, aperta a chiunque desideri superare la sedentarietà e ritrovare una forma fisica e mentale ottimale. � � 𝑆𝘤𝑜𝘱𝑟𝘪 𝘪𝑙 𝑡𝘶𝑜 𝑝𝘰𝑡𝘦𝑛𝘻𝑖𝘢𝑙𝘦! Ogni lezione è a numero chiuso e, per partecipare, è necessario prenotarsi tramite WhatsApp � al numero 3756710129 fornendo: • � Nome e cognome • � Data e luogo di nascita • � ALBATE � 𝘊𝑜𝘴𝑡𝘰 𝘥𝑒𝘭𝑙𝘢 𝘱𝑟𝘰𝑣𝘢: La partecipazione ha un costo di 10 euro, destinati all’attivazione dell’assicurazione giornaliera obbligatoria, emessa con ricevuta, come previsto dalle norme sportive vigenti. � Diffida da chi offre prove gratuite: tutela la tua sicurezza! � Cosa portare: • � Bottiglietta d’acqua • � Salvietta per il sudore • � Abbigliamento sportivo • � Tessera sanitaria (necessario per attivare l’assicurazione) � Ci alleniamo scalzi per rispettare al massimo la biomeccanica naturale del corpo e garantire un allenamento autentico e sicuro. Unisciti a noi e scopri il metodo che ha trasformato migliaia di persone dal 1978! � www.gdmi.it

Ci sono momenti in cui senti il bisogno di qualcosa di diverso. Uscire dalla routine, ritrovare energia, rimettere ordine tra corpo e mente. Allenarsi non è solo movimento. È uno spazio per te. Un reset. Un nuovo ritmo. 📍 Martedì 21 aprile – ore 19:00 Albate (CO) Posti limitati.

Ci sono momenti in cui senti il bisogno di qualcosa di diverso. Uscire dalla routine, ritrovare energia, rimettere ordine tra corpo e mente. Allenarsi non è solo movimento. È uno spazio per te. Un reset. Un nuovo ritmo. 📍 Martedì 21 aprile – ore 19:00 Albate (CO) Posti limitati.

A volte serve solo cambiare ritmo. Uscire dalla routine. Muovere il corpo. Liberare la testa. Allenarsi può diventare il momento più bello della giornata. ⌚️ QUANDO E DOVE MARTEDI 21 APRILE 📍 19:00 Via Belvedere 18, Albate (CO) 🇮🇹 Info e prenotazioni 📱 +39 375 6710129 www.gdmi.it

A volte serve solo cambiare ritmo. Uscire dalla routine. Muovere il corpo. Liberare la testa. Allenarsi può diventare il momento più bello della giornata. ⌚️ QUANDO E DOVE MARTEDI 21 APRILE 📍 19:00 Via Belvedere 18, Albate (CO) 🇮🇹 Info e prenotazioni 📱 +39 375 6710129 www.gdmi.it

Presentazione corso e lezione di prova - Ginnastica Dinamica Militare Italiana

Vuoi provare qualcosa di diverso dalla solita palestra? Vieni a scoprire la Ginnastica Dinamica Militare Italiana ad Albate Un metodo di allenamento che sviluppa: • forza • resistenza • disciplina mentale • spirito di squadra 📍 Albate (CO) 🗓 12 marzo ⏰ 19:00 💥 Allenamento di prova aperto. Prenotazione obbligatoria via WhatsApp: 3938951056 www.gdmi.it