🌿✨ Immagina… un trekking nel sottobosco 🌳🥾, una grigliata sotto l’ombra di un luogo magico 🔥🍖, un giro a cavallo 🐎, un bagno in un laghetto con una cascata che massaggia e rigenera 💦, un aperitivo con musica dal vivo 🎶🍹 in un antico mulino 🏛️… ma partiamo dal principio. 🌟 Esiste un luogo, nel Lazio, nato con il sogno di essere “la città ideale”. Un luogo, ponte tra le civiltà etrusche e romane 🏺🏛️, contornato da alberi secolari, tra cui lecci, tassi, abeti bianchi e cerri. 📍 Stiamo parlando di Oriolo Romano, piccola perla nella provincia di Viterbo 💎. 📅 Domenica 5 luglio saremo lì! Fuggiremo dal caldo ☀️🔥 per immergerci nell’ombra della Faggeta Depressa, patrimonio UNESCO 🌳🌍. ⛰️ Saliremo sul Monte Raschio che, con i suoi 542 metri, rappresenta una rarità: una faggeta che cresce a quote molto più basse rispetto a quelle normalmente presenti in montagna 🌿. 🥾 Immersi quasi sempre nel sottobosco 🌳🍃, scopriremo le meraviglie naturali di questo monte appartenente alla catena dei Monti Sabatini ⛰️, nato dai residui vulcanici 🌋. 🍽️ E dopo la fatica raggiungeremo “L’Asino Rampante” 🐴, una bella realtà che sta crescendo ad Oriolo e che unisce esperienze a cavallo, buon cibo e buona compagnia 🤝. Qui ci delizieremo con selezioni di salumi e formaggi 🧀🥓 e una grigliata da leccarsi i baffi 🔥🍖😋! 😌 Dopo pranzo ci rilasseremo e chi vorrà potrà vivere l’esperienza di un giro a cavallo 🐎 (e per i più piccoli… in pony! 🦄🐴). 💦 Ma adesso arriva il bello… Ci sposteremo verso La Mola 🏞️, dove ci faremo un bagno rinfrescante immergendoci nelle limpide acque sulfuree 💧 ai piedi di una cascata pronta ad emozionarci 🌊✨ 🎷🍸 E per finire… ritorno al passato! All’interno di un antico mulino 🏛️ faremo aperitivo assistendo a “From Hollywood a Cinecittà” 🎬🎶, un concerto jazz acustico dal sapore vintage 🎺✨ che propone colonne sonore di film dagli anni ’30 agli anni ’60 🎞️. 🌅 …aspettando il tramonto! 📋 INFO TECNICHE • Tipo di itinerario: Anello 📏 Lunghezza complessiva: 8 km circa ⛰️ Dislivello positivo: 220 m 🏷️ Impegno richiesto: E (Escursionistico) Per chi ha già una buona esperienza di cammino in ambiente naturale e una forma fisica allenata 🎯 Difficoltà: FACILE, adatta a escursionisti di tutti i livelli 🌿 Fondo del percorso: Sentiero, carrareccia, tratto in sottobosco e qualche passaggio su asfalto • Esposizione/Guadi/Gallerie: Nessun tratto esposto, nessuna presenza di guadi e nessuna zona sotterranea 🧒 Minori Benvenuti dai 10 anni in su, solo se abituati al cammino e accompagnati da un adulto che ne fa le veci 🐶 Cani ammessi – se educati e tranquilli in gruppo – meglio al guinzaglio 🐾 ⚠️ Solo per escursionisti in buono stato di salute. Niente improvvisazioni: qui si cammina davvero. ⚠️ Nota importante: Per partecipare è necessario essere in buona salute, in condizione fisica adeguata e senza patologie che possano compromettere il completamento dell’escursione. 💰 QUOTE DI PARTECIPAZIONE • Adulti: 15€ • Minori under 15: 8€ (da versare direttamente il giorno dell’escursione in contanti 💵) 🎁 Fidelity trekking card: Partecipa a 5 escursioni, la sesta è GRATIS! 🥳 🏅 MAGNA TREK FINE ESCURSIONE: A fine escursione, ci ritroveremo all’ Asino che Vola per un pranzo conviviale con un menù fisso a 30€ (compreso di colazione e aperitivo). La conferma del pranzo è gradita al momento dell’iscrizione e comunque entro e non oltre il 01 Luglio 2026. 🐴✨ Cosa offre “L’Asino che vola”: ☕ Colazione di benvenuto nella faggeta 🌳 🍽️ Pranzo 🥓 Antipasto misto di salumi e formaggi 🍅 Bruschette semplici e al pomodoro 🔥 Grigliata mista 🍰 Dolce e caffè ☕ 🍷💧 Acqua e vino a volontà 🌅🍹 Aperitivo al tramonto 🐴 Esperienza a cavallo 🐎 Nel pomeriggio, grandi e piccoli 👨👩👧👦 avranno la possibilità di vivere un'emozionante esperienza a cavallo all'interno del campo in sabbia 🌿. ✅ Attività adatta sia ad adulti che a bambini 🛡️ Copertura assicurativa inclusa 💰 Quota di partecipazione: 20€ a persona 🎒 EQUIPAGGIAMENTO – COSA SERVE DAVVERO Obbligatorio ✅🔒: • Scarponcini da trekking con suola scolpita e antiscivolo (niente scarpe da ginnastica!) • Zaino da escursione comodo e ben bilanciato • Abbigliamento estivo traspirante, comodo e leggero (meglio se tecnico) • Cappello o bandana per il sole • Capo impermeabile leggero (es. K-way o poncho) in caso di pioggia 🌦️ • Farmaci personali, se necessari Consigliato 💡👍 (ma utile!): • Bastoncini da trekking • Occhiali da sole, crema solare, repellente insetti • Telo per sedersi durante le pause • Maglietta di ricambio • Fotocamera o smartphone per immortalare la giornata 📸 🥪 PRANZO & IDRATAZIONE • Almeno 1,5 litri d’acqua, meglio se in borraccia termica • Snack energetici, frutta secca e merenda • Eventuali sali minerali ❗ L’organizzazione si riserva il diritto di escludere chi si presenta senza l’attrezzatura minima obbligatoria, per la sicurezza di tutti. 📍 APPUNTAMENTO 🗓️ Domenica 05 Luglio 2026 📌 Oriolo Romano (VT) – ore 9:30 (Il punto preciso verrà comunicato solo dopo la conferma della prenotazione) 🚘 SERVE UN PASSAGGIO? Segnalacelo al momento della prenotazione e cercheremo di mettere in contatto con chi offre un passaggio. 📞 INFO & PRENOTAZIONI Guide: Annamaria – 339 6200050 Emanuele – 329 2148526
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A pochi chilometri da Roma ci sono 180 kmq di natura selvaggia e fiabesca… e noi andremo lì! 🌿✨ I monti Lucretili, culla di lupi 🐺 gnomi 🧙♂️ e fate 🧚♀️ Partiremo da Roccagiovine alla conquista della cima del Monte Follettoso! 🏔️ Leggenda vuole che tale nome sia arrivato per la presenza di folletti… tanto che un giovane della famiglia Orsini che stanziava lì in quel periodo, rimase scioccato alla vista di queste creature, fino a impazzire 😱 Quindi salutate amici e parenti 👋 prima di mettervi in cammino, perché tornati dal trekking potreste essere altre persone! 😜 Tra valli incantate 🌄 ampie praterie 🌾 pennellate di verde tra il Prato dei Porcini 🍄 e il Prato delle Forme, ci rigenereremo corpo e spirito 🧘♂️ con viste panoramiche delle principali cime dell’Appennino centrale, quando arriveremo davanti alla croce ✝️ che sovrasta la cima. E una volta scesi ce ne andiamo Al Castagneto 🍝🍷 a fare rifornimento di carboidrati… e che rifornimento! 😍 La cucina tipica spettacolare che si sposa alla cortesia di chi lo gestisce e alla genuinità del luogo. Insomma, un 25 Aprile 🇮🇹 all’insegna della bellezza e del gusto… dove riprendere il doppio delle calorie che avremo consumato nel cammino! 😂🔥 Che aspetti a prenotare? 🚀 📋 INFO TECNICHE • Tipo di itinerario: Anello 📏 Lunghezza complessiva: 10 km circa ⛰️ Dislivello positivo: 420 mt 🏷️ Impegno richiesto: E (Escursionistico) Per chi ha già una buona esperienza di cammino e una forma fisica allenata 🎯 Difficoltà: MEDIA, adatta a escursionisti con un ottimo livello di allenamento 🌿 Fondo del percorso: Sentiero, carrareccia, tratto in sottobosco e piccolo passaggio su asfalto • Esposizione/Guadi/Gallerie: Nessun tratto esposto, nessuna presenza di guado e nessuna zona sotterranea 🧒 Minori Benvenuti dai 12 anni in su, solo se abituati al cammino e accompagnati da un adulto che ne fa le veci 🐶 Cani ammessi – se educati e tranquilli in gruppo – meglio al guinzaglio 🐾 ⚠️ Solo per escursionisti in buono stato di salute. Niente improvvisazioni: qui si cammina davvero. ⚠️ Nota importante: Per partecipare è necessario essere in buona salute, in condizione fisica adeguata e senza patologie che possano compromettere il completamento dell’escursione. 💰 QUOTE DI PARTECIPAZIONE • Adulti: 15€ • Minori under 15: 8€ (da versare direttamente il giorno dell’escursione in contanti 💵) 🎁 Fidelity trekking card: Partecipa a 5 escursioni, la sesta è GRATIS! 🥳 🏅 MAGNA TREK A FINE ESCURSIONE: Per chi lo desidera, a fine escursione, ci ritroveremo al ristorante “Il Castagneto” per un pranzo conviviale con un menù fisso a 25,00 € (possibilità di menù vegetariano/vegano) 🍽️ La conferma del pranzo è gradita al momento dell’iscrizione e comunque entro e non oltre il 22 aprile 2026. 🎒 EQUIPAGGIAMENTO – COSA SERVE DAVVERO Obbligatorio ✅🔒: • Scarponcini da trekking con suola scolpita oppure scarpe da ginnastica • Zaino da escursione comodo e ben bilanciato • Abbigliamento comodo e leggero (meglio se tecnico) • Cappello o bandana per il sole • Capo impermeabile leggero (es. K-way o poncho) in caso di pioggia 🌦️ • Farmaci personali, se necessari Consigliato 💡👍 (ma utile!): • Bastoncini da trekking • Occhiali da sole, crema solare, repellente insetti • Telo per sedersi durante le pause • Maglietta di ricambio • Fotocamera o smartphone per immortalare la giornata 📸 🥪 PRANZO & IDRATAZIONE • Almeno 1/1,5 litri d’acqua, meglio se in borraccia termica • Snack energetici, frutta secca e merenda • Eventuali sali minerali ❗ L’organizzazione si riserva il diritto di escludere chi si presenta senza l’attrezzatura minima obbligatoria, per la sicurezza di tutti. 📍 APPUNTAMENTO 🗓️ Domenica 25 Aprile 2026 📌 Roccagiovine (RM) – ore 09.30 (Il punto preciso verrà comunicato solo dopo la conferma della prenotazione) 🚘 SERVE UN PASSAGGIO? Segnalacelo al momento della prenotazione e cercheremo di mettere in contatto con chi offre un passaggio. 📞 INFO & PRENOTAZIONI Guide: Annamaria – 339 6200050 Emanuele – 329 2148526
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✨🏛️ Possis nihil Urbe Roma visere maius 🏛️✨ "Che tu non possa mai vedere nulla al mondo più grande di Roma." 🌅 Immaginati, gli occhi spalancati, davanti alla magnificenza di sei degli undici acquedotti che rifornivano l’antica Regina Aquarum 💧👑 È la storia dell’acquedotto Marcio 💦, che trasportava l’acqua più pura di Roma. È la storia dell’acquedotto Claudio 🏺, voluto da Caligola per servire direttamente la propria abitazione… senza successo. È la storia di una tomba ⚰️, quella dei Cento Scalini, e della maledizione che grava su quel luogo 🌑 È la storia di archi mastodontici 🏛️🏛️🏛️ Un tempo condotte per l’acqua di Roma, nel Novecento rifugio di sfollati e senza tetto dopo i bombardamenti di San Lorenzo del ’43 💣 È il Mandrione 🌾 Le baracche sotto la gloria di Roma 🕯️ Gli archi chiusi con mezzi di fortuna 🔨 Le case improvvisate nelle viscere degli acquedotti 🏚️ L’asfalto come miraggio 🌫️ I bambini che giocavano tra terra e fango 👣 È Pasolini 🎬✒️ Noi andremo lì 🌄 Aspettando il tramonto sotto gli acquedotti 🌇 E onorandolo nel migliore dei modi ✨ 🧘♀️🔔 Morgana Kundalini Activation sarà con noi per farci immergere in un bagno sonoro di campane tibetane e campane di cristallo 🎶💎 E dopo questa ricarica di energia ⚡ Onoreremo il cielo come facevano gli Etruschi 🍷🌌 Aprendo una boccia davanti agli acquedotti, in onore degli Dei 🏺✨ 🌙 Torneremo accompagnati dalle stelle ⭐ 🔦 Ricordatevi la torcia… meglio se frontale! 📋 INFO TECNICHE • Tipo di itinerario: Anello 📏 Lunghezza complessiva: 11 km circa ⛰️ Dislivello positivo: 65 mt 🏷️ Impegno richiesto: T (Turistico) Per chi ha già una buona esperienza di cammino e una forma fisica allenata 🎯 Difficoltà: FACILE, adatta a escursionisti con un buon livello di allenamento 🌿 Fondo del percorso: Sterrato, erboso e piccolo tratto su asfalto • Esposizione/Guadi/Gallerie: Nessun tratto esposto, nessuna presenza di guado e nessuna zona sotterranea 🧒 Minori Benvenuti dai 10 anni in su, solo se abituati al cammino e accompagnati da un adulto che ne fa le veci 🐶 Cani ammessi – se educati e tranquilli in gruppo – meglio al guinzaglio 🐾 ⚠️ Solo per escursionisti in buono stato di salute. Niente improvvisazioni: qui si cammina davvero. ⚠️ Nota importante: Per partecipare è necessario essere in buona salute, in condizione fisica adeguata e senza patologie che possano compromettere il completamento dell’escursione. 💰 QUOTE DI PARTECIPAZIONE • Adulti: 15€ • Minori under 15: 8€ (da versare direttamente il giorno dell’escursione in contanti 💵) 🎁 Fidelity trekking card: Partecipa a 5 escursioni, la sesta è GRATIS! 🥳 🔔✨ BAGNO SONORO✨🔔 Immersi nella magia senza tempo degli acquedotti romani, vivremo insieme un’esperienza unica di rilassamento e connessione attraverso un suggestivo bagno sonoro con campane tibetane e campane di cristallo 🧘♀️🎶💎 💰 Contributo per il bagno sonoro: 5 € 🎒 EQUIPAGGIAMENTO – COSA SERVE DAVVERO Obbligatorio ✅🔒: • Scarponcini da trekking con suola scolpita oppure scarpe da ginnastica • Zaino comodo e ben bilanciato • Torcia frontale • Abbigliamento comodo e leggero (meglio se tecnico) • Cappello o bandana per il sole • Telo per sdraiarsi durante il bagno sonoro • Capo impermeabile leggero (es. K-way o poncho) in caso di pioggia 🌦️ • Farmaci personali, se necessari Consigliato 💡👍 (ma utile!): • Occhiali da sole, crema solare, repellente insetti • Maglietta di ricambio • Fotocamera o smartphone per immortalare la giornata 📸 🥪 PRANZO & IDRATAZIONE • Almeno 1,5 litri d’acqua, meglio se in borraccia termica • Snack energetici, frutta secca e merenda • Eventuali sali minerali ❗ L’organizzazione si riserva il diritto di escludere chi si presenta senza l’attrezzatura minima obbligatoria, per la sicurezza di tutti. 📍 APPUNTAMENTO 🗓️ Domenica 14 Giugno 2026 📌 Roma (RM) – ore 17:30 (Il punto preciso verrà comunicato solo dopo la conferma della prenotazione) 🚘 SERVE UN PASSAGGIO? Segnalacelo al momento della prenotazione e cercheremo di mettere in contatto con chi offre un passaggio. 📞 INFO & PRENOTAZIONI Guide: Annamaria – 339 6200050 Emanuele – 329 2148526
🌳🦌 Tra i boschi di faggi dei Monti Simbruini, camminando sul suolo carsico, si aggira Cerulo… un uomo? Un cervo? Noi cercheremo di scoprirlo mentre ci perderemo tra i molteplici panorami che il Monte Livata ci offre! 🌄🍃 Girando boschi e pianori 🌲⛰️, ci faremo avvolgere dall’eco di storie di vecchi carbonai 🔥🪵 che per secoli hanno vissuto e lavorato in simbiosi con la montagna. Monte Livata, meta e rifugio di gran parte degli sciatori romani ⛷️ dagli anni ’30 agli anni ’90, periodo in cui ha rappresentato un vero must ✨, che fino alla metà degli anni ’50 si raggiungeva a piedi 🚶♂️ o a dorso di somari ed asini 🫏 Tra Campo dell’Osso e Campo Buffone 🌿🌞, cammineremo in quei luoghi riempiendoci dei colori 🎨 e dei profumi 🌸 di cui è capace questo periodo dell’anno. E dopo il trekking? 🥾 🌊 Rafting sull’Aniene! 🚣♂️ Chi vorrà, infatti, potrà completare l’esperienza quotidiana cavalcando il letto del fiume su gommoni, armati di pagaie! 💦🛶 ❓Che fai? Te lo perdi? 😏 📩 Scrivici per info e prenotazioni! 📋 INFO TECNICHE • Tipo di itinerario: Anello 📏 Lunghezza complessiva: 11,5 km circa ⛰️ Dislivello positivo: 220 m 🏷️ Impegno richiesto: E (Escursionistico) Per chi ha già una buona esperienza di cammino in ambiente naturale e una forma fisica allenata 🎯 Difficoltà: MEDIA 🌿 Fondo del percorso: Sentiero, carrareccia, tratto in sottobosco e qualche piccolo passaggio su asfalto • Esposizione/Guadi/Gallerie: Nessun tratto particolarmente esposto, nessuna presenza di guadi e nessuna zona sotterranea 🧒 Minori Benvenuti dai 10 anni in su, solo se abituati al cammino e accompagnati da un adulto che ne fa le veci ⚠️ Solo per escursionisti in buono stato di salute. Niente improvvisazioni: qui si cammina davvero. ⚠️ Nota importante: Per partecipare è necessario essere in buona salute, in condizione fisica adeguata e senza patologie che possano compromettere il completamento dell’escursione. 💰 QUOTE DI PARTECIPAZIONE • Adulti: 15€ • Minori under 15: 8€ (da versare direttamente il giorno dell’escursione in contanti 💵) 🎁 Fidelity trekking card: Partecipa a 5 escursioni, la sesta è GRATIS! 🥳 🏅 RAFTING A FINE ESCURSIONE: Per chi lo desidera, al termine del trekking 🚶♂️🌲 ci sposteremo a Subiaco per vivere insieme l’ esperienza del Rafting 🛶💦. Il costo è di 25,00 euro 💸. 📌 È richiesta la conferma del rafting al momento dell’iscrizione, e comunque entro e non oltre il 03 giugno 2026 📅 🎒 EQUIPAGGIAMENTO – COSA SERVE DAVVERO Obbligatorio ✅🔒: • Scarponcini da trekking con suola scolpita e antiscivolo (niente scarpe da ginnastica!) • Zaino da escursione comodo, ben bilanciato • Abbigliamento a strati (meglio se tecnico). Strato caldo (pile) e strato esterno antivento • Cappello • Capo impermeabile e antivento (es. K-way o poncho) in caso di pioggia 🌦️ • Farmaci personali, se necessari Consigliato 💡👍 (ma utile!): • Bastoncini da trekking • Occhiali da sole, crema solare, repellente insetti • Telo per sedersi durante le pause • Maglietta di ricambio • Scarpe di ricambio • Fotocamera o smartphone per immortalare la giornata 📸 🥪 PRANZO & IDRATAZIONE • Almeno 1,5 litri d’acqua • Pranzo al sacco • Snack energetici, frutta secca e merenda • Eventuali sali minerali ❗ L’organizzazione si riserva il diritto di escludere chi si presenta senza l’attrezzatura minima obbligatoria, per la sicurezza di tutti. 📍 APPUNTAMENTO 🗓️ Domenica 07 Giugno 2026 📌 Subiaco (RM) – ore 9:30 (Il punto preciso verrà comunicato solo dopo la conferma della prenotazione) 🚘 SERVE UN PASSAGGIO? Segnalacelo al momento della prenotazione e cercheremo di mettere in contatto con chi offre un passaggio. 📞 INFO & PRENOTAZIONI Guide: Annamaria – 339 6200050 Emanuele – 329 2148526
🌊 Passoscuro…un nome che evoca la montagna ⛰️ un luogo che corre lungo un displuvio come sella naturale, punto più alto di un sentiero tortuoso. E invece Passoscuro è mare, sole ☀️ spiagge dorate 🏖️ dune in fiore e vicoli colorati 🎨 È l’Estate che bussa, l’amore del mare 🌊💙 Nel corso dei decenni hanno provato a rinominarla, varie le ipotesi tra cui “Marina di Roma” e “Lido dei Gabbiani”, ma Passoscuro — o Passo Oscuro, come forma arcaica rimasta nella memoria di molti 📜 — ha retto fiera. Il Passaggio Oscuro, antico sentiero erboso e nascosto 🌿 citato nel 1724 in una bolla di Papa Benedetto XIII, paradiso di cacciatori e rifugio di pescatori 🎣 Le spiagge di questo luogo hanno contribuito a rendere ciò che è quel capolavoro de La Dolce Vita 🎬 di Federico Fellini, che le scelse per girare l’iconica scena finale del film. Noi andremo lì per scoprire ogni segreto che il posto ha da offrire: dalla bellezza della riserva naturale 🌿 alla poesia dei colori dei murales 🎨 che svettano fieri nei vicoletti che costeggiano la spiaggia, passando per una torre di vedetta 🏰 per difendersi dai Saraceni ed il luogo in cui è stato fucilato Salvo D’Acquisto 🇮🇹 E lo faremo in un giorno speciale: la Sagra della Tellina 🐚 Infatti in quei giorni si svolgerà questa storica manifestazione che, anche questa volta, prevede di fare i botti 🎉! Con chi vorrà andremo a fare un giro per le bancarelle 🛍️ e a perderci nella festa. Ma… dopo il pranzo! 🍝🍷 Infatti questo è un Magnatrek 🥾🍽️ e andremo nel posto sul mare più figo di Passoscuro: il MOAI Beach 🗿🏖️! Lì pranzeremo a base di frittura mista 🍤 spaghetti con le telline 🍝🐚, vinello bianco fresco rilassandoci con i piedi nella sabbia 👣 e facendoci le foto davanti ai Moai giganti presenti sulla spiaggia 📸 Portatevi il costume 👙 che magari un bagnetto ci scappa 🌊😎! E che ve lo devo dì? 🤌 📋 INFO TECNICHE • Tipo di itinerario: Anello 📏 Lunghezza complessiva: 10 km circa ⛰️ Dislivello positivo: 30 mt 🏷️ Impegno richiesto: T/E (Turistico/Escursionistico) Per chi ha già una buona esperienza di cammino e una forma fisica allenata 🎯 Difficoltà: FACILE, adatta a escursionisti con un buon livello di allenamento 🌿 Fondo del percorso: Sabbia, sterrato e asfalto • Esposizione/Guadi/Gallerie: Nessun tratto esposto, nessuna presenza di guado e nessuna zona sotterranea 🧒 Minori Benvenuti dai 10 anni in su, solo se abituati al cammino e accompagnati da un adulto che ne fa le veci 🐶 Cani ammessi – se educati e tranquilli in gruppo – meglio al guinzaglio 🐾 ⚠️ Solo per escursionisti in buono stato di salute. Niente improvvisazioni: qui si cammina davvero. ⚠️ Nota importante: Per partecipare è necessario essere in buona salute, in condizione fisica adeguata e senza patologie che possano compromettere il completamento dell’escursione. 💰 QUOTE DI PARTECIPAZIONE • Adulti: 15€ • Minori under 15: 8€ (da versare direttamente il giorno dell’escursione in contanti 💵) 🎁 Fidelity trekking card: Partecipa a 5 escursioni, la sesta è GRATIS! 🥳 🌊🗿 MAGNATREK – PRANZO CONVIVIALE 🍹☀️ Per chi vuole, durante il trekking ci fermeremo presso il Moai Beach per un pranzo conviviale vista mare 🌅🌊 🍝 Menù • Spaghetti con le telline a testa • 1 frittura di calamari e gamberi ogni 2 persone 🍤 • 1 litro di vino ogni 3 persone 🍷 • 1 litro d’acqua ogni 3 persone 💧 • 1 caffè 💰 Quota pranzo: 25€ a persona 📌 È richiesta la conferma del pranzo al momento dell’iscrizione, e comunque entro e non oltre il 27 maggio 2026. 🎒 EQUIPAGGIAMENTO – COSA SERVE DAVVERO Obbligatorio ✅🔒: • Scarponcini da trekking o scarpe da ginnastica! • Zaino da escursione comodo, ben bilanciato • Abbigliamento a strati (meglio se tecnico). • Cappello • Capo impermeabile e antivento (es. K-way o poncho) in caso di pioggia 🌦️ • Farmaci personali, se necessari Consigliato 💡👍 (ma utile!): • Occhiali da sole, crema solare, repellente insetti • Telo per sedersi durante le pause • Maglietta di ricambio • Costume • Fotocamera o smartphone per immortalare la giornata 📸 🥪 PRANZO & IDRATAZIONE • Almeno 1,5 litri d’acqua • Pranzo al sacco per chi non aderisce al pranzo • Snack energetici, frutta secca e merenda • Eventuali sali minerali ❗ L’organizzazione si riserva il diritto di escludere chi si presenta senza l’attrezzatura minima obbligatoria, per la sicurezza di tutti. 📍 APPUNTAMENTO 🗓️ Domenica 31 Maggio 2026 📌 Passoscuro (RM) – ore 9:30 (Il punto preciso verrà comunicato solo dopo la conferma della prenotazione) 🚘 SERVE UN PASSAGGIO? Segnalacelo al momento della prenotazione e cercheremo di mettere in contatto con chi offre un passaggio. 📞 INFO & PRENOTAZIONI Guide: Annamaria – 339 6200050 Emanuele – 329 2148526
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