Allenarsi non è solo una questione estetica.È una scelta.Verso te stesso. Verso la tua salute. Verso la persona che vuoi diventare. Ogni volta che ti alleni costruisci qualcosa:più forza, più energia, più disciplina.Non solo nel corpo, ma anche nella mente. Il tempo passa comunque.La differenza è decidere come viverlo. Smetti di aspettare il momento perfetto.Inizia adesso. Vieni a provare Ginnastica Dinamica Militare. 📍 GDM LUISAGO 📩 Scrivimi in DM per una lezione di prova 📲 WhatsApp: 339 7007566 Coach Barbara Www.gdmi.it
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Avere disciplina, quando nessuno ti guarda. Avere costanza, quando non hai voglia. Avere fame, quando tutti mollano. Perché prima di “essere in forma”. devi avere la mentalità giusta. E quella non si compra. Si costruisce. Ogni giorno. Noi lo facciamo insieme. Sul campo. Senza scuse. • Vieni a provare. Poi capisci. * Se vuoi capire se la GDM è adatta a te, scrivimi in DM per una lezione di prova scrivi 📲 339 7007566 Coach Barbara Www.gdmi.it
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NESSUNA SECONDA POSSIBILITÀ !! Questa è la tua vita … ed è l’unica….. non sprecarla !! Non mollare mai ! Allenati per vivere meglio!! 🇮🇹 GDM LUISAGO 🇮🇹 🛑 Prenota la tua lezione di prova ‼️ Per info e prenotazione 📲 339 7007566 Barbara Www.gdmi.it
🇮🇹 Ginnastica Dinamica Militare Italiana LUISAGO CON PORTICHETTO 🇮🇹 Il nuovo anno è arrivato e porta con sé l’energia del cambiamento. Febbraio 2026 segna l’inizio di un percorso che non è solo allenamento, ma trasformazione: forza, disciplina e spirito di squadra si uniscono per costruire la migliore versione di noi stessi. 🔥 Perché partecipare • Rinnovare la motivazione: il nuovo anno è il momento perfetto per fissare obiettivi e superarli. • Mettere alla prova i propri limiti: ogni esercizio è una sfida che diventa conquista. • Sentirsi parte di una comunità: insieme, condividiamo fatica e vittorie. 📅 16 Febbraio 2026 • Allenamenti dinamici e progressivi • Attività dedicate alla preparazione fisica e mentale Non si tratta solo di allenarsi, ma di cambiare prospettiva: affrontare il nuovo anno con coraggio, determinazione e la voglia di crescere. Ogni allenamento è un passo verso un futuro più forte, più consapevole e più resiliente. 📍 QUANDO E DOVE 16 FEBBRAIO: LUISAGO - ⌚️20,00 Piazza Liberta 3 C/o Palestra comunale 📲 Prenotazione obbligatoria tramite WhatsApp: 👉 +39 339 700 75 66 Barbara Invia: • ✍️ Nome e cognome • 📅 Data e luogo di nascita • 📍 Nome della sede scelta 💶 Costo della prova: 10 euro (inclusa assicurazione giornaliera obbligatoria con ricevuta, come da norme sportive vigenti). ⚠️ Diffida da chi offre prove gratuite: tutela la tua sicurezza! 🎒 Cosa portare: • 💧 Bottiglietta d’acqua • 🧻 Salvietta per il sudore • 👕 Abbigliamento sportivo • 🆔 Tessera sanitaria (necessaria per l’assicurazione) 🦶 Ci alleniamo scalzi, per rispettare la biomeccanica naturale del corpo e garantire un allenamento autentico e sicuro. Per maggiori info clicca sul link : https://fb.me/e/45MedAJEg www.gdmi.it
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Volevamo ringraziare Nicolò Forlani per l'articolo a noi dedicato sul Corriere Adriatico...
Wir stellen den Clifton 11 vor. Das legendäre Laufgefühl des Clifton, optimiert für müheloses Laufen.
DOMENICA 02 Agosto • ORE 18:00 🦅 Centro Volo Rapaci – Trevignano Romano Siete pronti a immergervi nel fresco della natura dopo una lunga e calda giornata? 🍃 Inizieremo con i voli dei nostri rapaci diurni e notturni: aquile, poiane, falchi, gufi e barbagianni ci regaleranno emozioni uniche nel loro genere 🦅🪶 Ma le sorprese non terminano qui! Verrete chiamati sul nostro campo di volo e vi faremo richiamare le Poiane di Harris sul vostro braccio. Un’esperienza che non dimenticherete! 😎 La giornata è adatta a tutti: adulti, ragazzi, bambini e famiglie. 📍 Appuntamento: Domenica 2 Agosto alle ore 18:00 presso il Centro Volo Rapaci, Via Sutri n.13, 00069 Trevignano Romano (RM) 💶 Costo: 20€ adulti 10€ bambini fino a 12 anni 📲 Prenotazione obbligatoria: contattaci via telefono o WhatsApp al 379 2363635
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