๐ฎ๐น ๐๐ข๐ง๐ง๐๐ฌ๐ญ๐ข๐๐ ๐๐ข๐ง๐๐ฆ๐ข๐๐ ๐๐ข๐ฅ๐ข๐ญ๐๐ซ๐ ๐๐ญ๐๐ฅ๐ข๐๐ง๐ - ๐๐๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ ๐๐ข ๐ฉ๐ซ๐จ๐ฏ๐๐ฎ๐น ๐ Giovedรฌ 23 Luglio ORE 19.30 ๐ Presso La palestra Scuola primaria di Lessona โ Piazza Guglielmo Marconi 6 ๐ช Dal 1978, un metodo di allenamento a corpo libero unico, codificato e riconosciuto dal coni, che non utilizza attrezzi nรฉ macchinari. Oggi presente in oltre 500 centri in tutta Italia, con piรน di 40.000 persone che si allenano ogni settimana. Unโattivitร specialistica a corpo libero, aperta a chiunque desideri superare la sedentarietร e ritrovare una forma fisica e mentale ottimale. โจ ๐ฅ ๐๐ค๐๐ฑ๐๐ช ๐ช๐ ๐ก๐ถ๐ ๐๐ฐ๐ก๐ฆ๐๐ป๐๐ข๐๐ฆ! Ogni lezione รจ a numero chiuso e, per partecipare, รจ necessario prenotarsi tramite WhatsApp ๐ฒ al numero 339 845 5444 fornendo: โข โ๏ธ Nome e cognome โข ๐ Data e luogo di nascita โข ๐ Cittร del corso ๐ถ ๐๐๐ด๐ก๐ฐ ๐ฅ๐๐ญ๐๐ข ๐ฑ๐๐ฐ๐ฃ๐ข: La partecipazione ha un costo di 10 euro, destinati allโattivazione dellโassicurazione giornaliera obbligatoria, emessa con ricevuta, come previsto dalle norme sportive vigenti. โ ๏ธ Diffida da chi offre prove gratuite: tutela la tua sicurezza! ๐ Cosa portare: โข ๐ง Bottiglietta dโacqua โข ๐งป Salvietta per il sudore โข ๐ Abbigliamento sportivo โข ๐ Tessera sanitaria (necessario per attivare lโassicurazione) ๐ฆถ Ci alleniamo scalzi o con le calze, per rispettare al massimo la biomeccanica naturale del corpo e garantire un allenamento autentico e sicuro. Unisciti a noi e scopri il metodo che ha trasformato migliaia di persone dal 1978! ๐ www.gdmi.it